martes, 24 de mayo de 2011

Técnica de Correr Descalzo

Extraído de www.correrdescalzos.es
(pincha en cc para visualizar traducción al castellano)



Mientras tanto, yo sigo en mi empeño. Hoy he hecho la última serie de 400 en pista con este resultado tan escandaloso:

martes, 10 de mayo de 2011

Calculo de Tiempos, Extrapolación de Campo

Apunto a un enlace que explica cómo calcular el tiempo en una distancia extrapolando a partir del mejor resultado obtenido en otra http://www.mundoatletismo.com/Site/atletismopopular/01d67c9740137f001.html

Y, mejor aún, aquí una web donde supuestamente debe utilizarse este método
http://www.derocorre.com.ar/calcular/tiempo-carrera.php

Cresta del Gallo 2022, 12 de Octubre

Bonita carrera con inicio y fin en el campo de fútbol de Los Garres sobre 13,5 km, de nuevo marca discreta, y es que el sobrepeso pasa factu...