"La vida deportiva de los triatletas no acaba cuando se abandona la alta competición. Es más, hay muchos deportistas que descubren el triatlón a partir de los 40 años. Éstos ya no van a acudir a unos Juegos Olímpicos pero también pertenecen de pleno derecho a la gran familia del triatlón. Para los que se sienten triatletas toda la vida existe la posibilidad de participar en competiciones de prestigio frente a triatletas de su misma edad.


Los grupos de edad se establecen de 5 en 5 años a partir de los 16. Es decir, hay grupos de edad de 16 a 19 años, de 20 a 24, de 25 a 29, de 30 a 34, de 35 a 39, de 40 a 44, de 45 a 49....


Así hasta que el cuerpo y la mente aguanten."

martes, 24 de marzo de 2015

IV Duatlón de Murcia, 22/3/15

Puesto 134 en un duatlón sprint multitudinario en el que un despiste terminando la bici me hizo sufrir algo más de lo esperado.

lunes, 16 de marzo de 2015

Media Maratón de Murcia, 15/03/15 (sólo 10K)

Tras una semana completamente regenerativa volvemos a la senda de las buenas sensaciones, está vez con una MMP en el 10K de Murcia, dejando la marca en 38.16 (3.49) y con un puesto 12 en la general, y todo ello pese a llevar la vejiga urinaria bastante llena. Tras cruzar la meta, orinar y dejar la bolsa en el bar cercano, me incorporé de nuevo a la carrera y completé la segunda vuelta acompañando a un compañero, Pedro Martínez. Esta semana tenemos el duatlón de Murcia, al que también quiero llegar bastante fresco.


lunes, 9 de marzo de 2015

XV Duatlón de Caravaca, 7/3/15



Volvemos a Caravaca 2 años después a esta bonita prueba. Con malas sensaciones de salida quizá por la carga acumulada y unos segmentos a pie algo discretos teniendo en cuenta los ritmos de esta temporada. Mejor en bici, con soltura en los grupos pero con dificultades para seguir rueda en la subida, también achacable al cansancio. Volveremos en 2016 !!!


Crónica y fotos (La Opinión de Murcia)

Clasificaciones (conxip.com)

martes, 24 de febrero de 2015

II Carrera Popular Base Aérea de Alcantarilla, 7.4K 22/02/15

Carrera con mucho viento como protagonista. Excelente organización y pódium en categoría veteranos de la carrera corta con un ritmo de 3:59


lunes, 2 de febrero de 2015

III Carrera Popular Santa Apolonia, 8k, 01/02/2015



Popular a 3.56 en un día con mucho viento. Acabo en el puesto 10 de mi categoría con extrañas sensaciones.
El lunes empiezo con GrupoAlcaraz.

Clasificaciones (dorsal21.com)

lunes, 26 de enero de 2015

I Duatlón Cross Villa de Librilla, 25/01/15



Debut con Triatlón Guerrita en una prueba que sabía a priori que era dura, pero que me venía muy bien por la proximidad geográfica.
Segmentos a pie con algo d desnivel que afronté regulando en todo momento, y completo desastre en la parte mtb, muy rompe piernas para mí por el continuo sube baja y la cantidad de piedra suelta y con dos bajadas en la que no dudé en echar pie a tierra para evitar males mayores. Aún así me fuí al suelo en una frenada, afortunadamente sin consecuencias.

Excelente organización en un paraje excepcional.

La clasificación para olvidar, repetiré el año que viene, no sin antes mejorar esa técnica.



Fotos (librilla.es)
Clasificaciones (conxip)

lunes, 19 de enero de 2015

XXVI Mitja Marató Santa Pola, 18/01/15



Seguimos con la buena racha. Nueva MMP, ésta vez 1.23.49 y con más sufrimiento del esperado en una mañana muy fría.
Perfectamente acompañado por los fondistas de Alcantarilla hasta el km 12, tras una pequeña bajada me quedo solo y consigo terminar los últimos 10k en un ritmo sub 4' por km.



Clasificación (chiplevante,net)