"La vida deportiva de los triatletas no acaba cuando se abandona la alta competición. Es más, hay muchos deportistas que descubren el triatlón a partir de los 40 años. Éstos ya no van a acudir a unos Juegos Olímpicos pero también pertenecen de pleno derecho a la gran familia del triatlón. Para los que se sienten triatletas toda la vida existe la posibilidad de participar en competiciones de prestigio frente a triatletas de su misma edad.


Los grupos de edad se establecen de 5 en 5 años a partir de los 16. Es decir, hay grupos de edad de 16 a 19 años, de 20 a 24, de 25 a 29, de 30 a 34, de 35 a 39, de 40 a 44, de 45 a 49....


Así hasta que el cuerpo y la mente aguanten."

lunes, 5 de septiembre de 2016

III Cross Fuente Librilla, 4/9/16

Primera semana de entrenamientos, centrada únicamente en la carrera a pie, sumando los primeros 50k todo a ritmos suaves, incluida esta prueba. Mañana muy agradable con Antonio Alguna, Chemi y compañía, junto al resto de miembros del equipo

lunes, 23 de mayo de 2016

III Triatlón Bahía de Mazarrón, 21/05/2016



Tras un largo período sin escribir, retomo el blog para escribir unas líneas de esta tercera edición del triatlón de Mazarrón (prometo ir reconstruyendo todo lo acontecido hasta ahora en otras entradas individuales).

A lo que iba ... Superadas aparentemente las lesiones que arrastraba en los últimos meses (aquiles en diciembre y piramidal - ambos ... casi nada), estoy empezando a encadenar entrenamientos interesantes, encontrándome bastante cómodo y con confianza.

Francamente, no pensaba competir hasta pasado el verano, sino más bien hacer unas populares de aquí a Julio, pero correr con este equipazo (equipazo) no tiene precio, así que me inscribí, aunque casi a última hora para el cierre.

A nivel deportivo, sólo pensaba reencontrarme y buscar sensaciones ... el resultado para mí era lo de menos, francamente. De hecho realicé una salida en bici esa misma mañana, apretándome incluso un poco a la vuelta para llegar más relajado mentalmente. Mi tiempo fué bastante discreto, con una natación bastante mala (salí muy atrás y no tenía ganas de palos), una bici divertida (tirando del grupo cada vez que podía y buscando buena posición antes de los giros) y ya una carrera a pie bastante discreta en la que traté de bajar el ritmo hasta controlarlo (la verdad, que me daba igual llegar el 90 que el 70). Siempre se aprende algo, y esta vez me faltó hidratarme adecuadamente antes de la prueba, de la bici bajé seco, literalmente.

Resumiendo, un triatlón en el que disfruté mucho, y al que volveré en 2017 si no pasa nada.

Próxima parada, triatlón de Cartagena, al que no acudo desde hace un par de años. Allí habrá otra "marea roja".

Clasificaciones (asuspuestos.com)

 


lunes, 7 de marzo de 2016

V DUATLÓN CIUDAD DE MURCIA, 06/03/16, distancia Sprint




Esa semana, y tras tener el alta en Centrofisios de la lesión de Aquiles, no dudé en apuntarme a la "marea roja" en Murcia, y más estando la salida a 5' de casa. Este año además, era campeonato regional, excusa perfecta para subir el precio 5€ más, hasta los 25€. Un duatlón que sabía que era más de correr a pie que de tirar en bici, por lo que de destacar en algo, destacaría por mi baja forma.  Se repetía recorrido de otros años, con una variación en la t1, que hace más vistosa la prueba. No me fue mal la bici, como está sucediendo últimamente, pero a pie, ciertamente, hice lo que pude. En definitiva, pasé un buen rato, que era de lo que se trataba.