Micro 39, 14/7/14 al 20/7/14

Semana de Cehegín y previa a 2 semanas de descanso deportivas donde sólo haré actividad física muy suave. Además el lunes comienzo unas vacaciones de 2 semanas laborales

L N 3200

M C Series 6x400 rec 1’ (Cumpleaños)

X N 2600 (Santo de mi mujer)

J Descanso Activo

V C 30’+6prog, N 500 m suaves

S Acuatlón Nocturno de Cehegín (40’ de duración muy intensos)

D N 50’ suaves en el mar ó Travesía de La Torre sin objetivo (1,500 m)