Mis fuentes

Aquí iré dejando los enlaces y bibliografía que estoy utilizando para mis planes, no me invento nada, todo está en los libros:

*Calculadora de Tiempos Triatlón, muy útil para las 3 disciplinas

http://www.martafernandezdecastro.com/pages/calculadora-de-tiempos#.Ux73lT95OG8

*Explicación Intervalos, Series y Repeticiones

http://clubrunningmontessori.blog.com.es/2011/03/20/ca-mo-hacer-las-series-son-muy-atiles-para-mejorar-10860540/

*Plan de 5k de foroatletismo

http://www.foroatletismo.com/planes-de-entrenamiento/plan-de-entrenamiento-para-5000-metros-nivel-avanzado/

*Propuestas de sesiones de natación para triatlón

http://ironcatblog.wordpress.com/2013/07/28/ejercicios-de-entrenamiento-para-natacion/

*Tritraining, muchas ideas

http://www.tritraining.es/

http://www.thetriathloncoach.com/ttc-coaches/simon-ward/sweet-spot-swim/